2014年04月14日

運動不足

こんにちは、リラクゼーション担当の芦野ですかわいい



昨日バッティングセンターに行ってきました野球

まったくその予定ではなかったので、ワンピースにヒールというなめた格好になってしまいましたが…全力で素振りしてきました!(あまり球に当たってない)











背中・・・痛い・・・

最近ちょっと体を動かすだけで、すぐ筋肉痛になりますふらふら
完全に運動不足ですねあせあせ(飛び散る汗)



暖かくなってきたので、歩こうかな…

今週の土曜日はごとう整骨院のウォーキング大会でもあるので、まずはそこから頑張りたいと思いますダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)



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自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

交通事故・自賠責保険の治療も

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posted by ごとう整骨院 at 20:34| Comment(0) | 日記