2014年07月18日

夏もアロマで一工夫☆

こんにちは、リラクゼーション担当の芦野ですかわいい

今年の関東梅雨明けの予想は連休明けのようですね〜
今でも十分暑いのに、これからもっと暑くなるんでしょうか…
少し心配ですふらふら


さて、そんな暑い夏にお勧めのアロマをご紹介したいと思いますひらめき



【夏バテで食欲がわかないときファーストフード
レモンの精油がお勧め。
「リモネン」という成分が消化を促し、食欲がでてきます!
香りもさっぱりしているのでリフレッシュできます。

お勧め利用方法:
ハンカチなどに数滴しみこませてしのばせておく。



【暑さでやる気が出ないとき失恋
ペパーミント精油がお勧め。
鼻が通り、目が覚めるような香りが特徴です。
だるさを吹っ飛ばしてくれます!

お勧め利用方法:
ディフューザーやお湯を張ったマグカップに垂らしたりして香らせる。



【日焼けしたとき晴れ
ラベンダー精油がお勧め。
火傷に対する万能薬といわれています。皮膚の炎症を抑えます!

お勧め利用方法:
湯船に5滴未満垂らして、入浴する。





ぜひこの暑〜い夏、アロマの力を借りて快適に過ごしてみませんか?わーい(嬉しい顔)



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posted by ごとう整骨院 at 15:44| Comment(0) | リラクゼーションルーム