2015年04月24日

家でやればいいのに…

こんにちは、リラクゼーション担当の芦野ですかわいい

昔テレビ観た「顔の引き締め体操」をふと思い出して、最近気付いた時にやっています。

舌を歯茎と唇の間に入れて、歯茎をなぞるような感じで舌を円く大きく回します。
右回り左回り20回ずつ、これだけ!

ぜひやってみてください!
普段使っていない顔周りの筋肉が稼働するので、しっかりやると途中から顔だけじゃなくて後頭部辺りにも効いてきます…!

※ただこれをやっている時は人に見せられない顔になっているので、場所には気をつけて下さい(笑)



ちなみに私は出勤時と退勤時も最寄駅から家までこっそりやっています。
松原ではやらないようにしていますが、もし見かけてもそっと心の奥にしまっておいてください。




□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■
日曜診療も始めました!
日曜日診療時間9時から14時まで(昼休みなしで治療します)

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のHP
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

 【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
TEL 048-942-0510

ごとう整骨院URL http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail info@goto-hand.com

ごとう整骨院携帯サイト
http://goto-hand.msc.ms2.jp/index.html

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター)はこちら
http://twitter.com/gotohand

ごとう整骨院のFacebookページはこちら
https://www.facebook.com/gotoseikotsuin

ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
http://www.facebook.com/honeboya

いいねボタン押してくださ〜い(笑)

□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■
posted by ごとう整骨院 at 19:00| Comment(0) | 日記