2016年02月04日

出目川ブサ子ダイエット研究会

こんばんは。こちらごとう整骨院で
ひっそり活動しております
知る人ぞ知る
「出目川ブサ子ダイエット研究会」
会員のSと申します。
私、Sの半年間にわたる
辛いようで楽だったダイエットの
お話をそろそろ皆様にお話し
させていただきたいと思います。
☆2015年夏・・
急に暑くなりましたよね、
体力も無くちょいデブの私は
夏バテになりまず胃にきました。
まず、大好きだった
キンキンに冷えたジュース、
アイスクリーム、ケーキ
和菓子、チョコレート・・
甘い物が食べられなくなり
普通の食事もほぼ食べられません。
案の定体重はみるみる落ちて
今度は少し動くだけて動悸
息切れがします。
「ヤバい・・体力が落ちた。」
そして猛暑は終わり残暑の中
私Sは誓いました。
「このままお菓子は止めよう
そして体力つけよう筋トレしょう
健康的スリム目指そう・・」と
長くなるので・・
次回へつづく☆

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日曜診療は平成28年1月末で終了しました。

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posted by ごとう整骨院 at 20:00| Comment(0) | 日記