2016年03月08日

ハッカスプレー

こんにちは、リラクゼーション担当の芦野です✿

今日はびっくりするほど暖かいですね〜
と同時にびっくりするほど目がかゆいのでしんどいです…

ということでそろそろ花粉のピークの時期ですので、ハッカスプレーを作りました。

香りで鼻がスッキリしますし、虫除けにも効果的なのでシュッシュと撒いております。
鼻通りの悪い方は
ぜひごとう整骨院へどうぞ(笑)

材料もハッカ油と無水エタノールなど薬局で簡単に手に入るものと、水のみでできていますので特に花粉で悩まれている方にはおススメです。

■作り方■
スプレー容器に
・無水エタノール30ml
・ハッカ油10〜20滴(お好みで)
を入れ、振って混ぜる。
そのあと
・水(水道水で○)270ml
を足してよく振る。


以上!

無水エタノールと水が大体1:9くらいになっていればいいと思います。
量を調整するときはその分ハッカも調整して下さいね。
細かい目盛りが無いので私はざっくり作ってますが(ボソッ)

注意してほしい点がひとつ。
スプレーとして使う容器は
ポリスチレンは使わないこと!

材料に「ポリスチレン」や「PS」と書かれているものは、ハッカが容器を溶かしてしまうので注意。
ポリエチレン(PE)やポリプロピレン(PP)、ポリエチレンテレフタレート(PET)と書いてある物やガラスを選んで使ってくださいね。




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日曜診療は平成28年1月末で終了しました。

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
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posted by ごとう整骨院 at 15:18| Comment(0) | リラクゼーションルーム