2016年10月26日

風邪に負けるな!!

こんにちは、柔道整復師の齋藤です。


最近は、連日の気温差に影響され、先週ぐらいから体調が優れない日々を送っています。

最初は、喉の痛み、咳、鼻水といった症状が出ていて、熱はないものの何か体のだるさがあり、咳が特にあり、先週の土曜に病院に行き、薬を貰ってきました。

飲み始めるとだんだんとよくなり今は、喉の痛み、咳も緩和してきています。


これから気温も今よりグッと下がっていくので体調管理を徹底したいと思います。

みなさんも寝るときには、しっかり温かい格好をして寝たり、睡眠を良くとり、何か風邪の症状があったらすぐに病院に行ったりと工夫をしてみてはいかがでしょうか?

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日曜診療は平成28年1月末で終了しました。

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posted by ごとう整骨院 at 18:06| Comment(0) | 日記