2016年11月15日

継続は力なり(わかっちゃいる)

こんにちは、
リラクゼーション担当の芦野です✿

いよいよ明日から!
私のフィットネスライフ始まります!

というのも今月頭に
入会の申し込みをしたのですが、
体調も少し悪かったので
月半ばからの半月入会にしたのです。

体調も落ち着きようやく明日から
入ることが許されます!Fooo!

走るのは正直嫌いですが
泳ぐのは大好きなので、黙々と泳いで
発散したいと思います。

ま、一番の楽しみは
広いお風呂なんですけどね!




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日曜診療は平成28年1月末で終了しました。

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のHP
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

 【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
TEL 048-942-0510

ごとう整骨院URL http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail info@goto-hand.com

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター)はこちら
http://twitter.com/gotohand

ごとう整骨院のFacebookページはこちら
https://www.facebook.com/gotoseikotsuin

ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
http://www.facebook.com/honeboya

いいねボタン押してくださ〜い(笑)

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posted by ごとう整骨院 at 15:40| Comment(0) | 日記

2016年11月10日

そろそろじゃないですか?

こんにちは受付の佐々木です。

さて、11月もこの頃から
ぼちぼち忘年会
始まりますね〜。

お酒が残り
胃が痛いまま朝が来てお仕事
そして夜にまた飲み会・・
お疲れ様です(>_<)

そんな時!胃に良い食べ物は
沢山ありますが・・
日頃から大根!特に大根おろしが
良いそうです。
また大根おろしに蜂蜜を適宜加えて飲むと
咳、声枯れ、のどの痛み、二日酔いにも効く。
煮た大根でも胃炎、胃酸過多、便秘、下痢
胃腸病全般に有効との事です。

皆さん!年末のお付き合い
元気に楽しみましょう(^O^)


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posted by ごとう整骨院 at 20:00| Comment(0) | 日記

2016年11月09日

寒い!!

こんにちは、柔道整復師の齋藤です。


いきなりですが今日の朝は、とても寒かったですねえ。

朝、外に出た時には、凍える寒さにびっくりしましたが関東地方では、木枯らし一号が吹いたというニュースを観て、いよいよ季節も冬に近づいていることを実感しました。


そんな寒い季節になると多くなるのは、腰や膝の痛みです。

気圧の変化などが膝の痛みと関係があるのは聞いたことがあると思いますが腰の痛みも気圧に影響し、特に気温の低い日にぎっくり腰を引き起こしてしまうことが多くなってきます。

予防策としては、、、
 @ストレッチをよくやる
 A体を冷やさないように温かいもの食べる、飲む
 B寒さ対策も兼ねて腰や膝にカイロを貼る

以上のことを実践することで痛みが出る日が減っていくことでしょう。

お悩みの方はぜひやってみてはいかがでしょうか?


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posted by ごとう整骨院 at 15:33| Comment(0) | 日記