2017年03月30日

花粉症がヒドいそこのアナタ。

こんにちは受付の佐々木です<(_ _)>

スギ花粉の時期もピークになり
辛い日がふえてきました(>_<)

私は偏った食事を治したからか
ここ近年にくらべれば良い方です。
もしアナタが
お菓子好き、タンバク質をとらない→花粉症ひどいなら
そんな方はだまされたと思って
お菓子をやめて炭水化物少なくして
タンパク質をとってみて下さい
そして前にも書いたのですが
ビタミンDもお忘れなく(^^)

もう次の日の朝からいつもより
楽だと思います!

ダイエットにも良いですよ(^^)

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