2017年04月23日

2017.4.23日曜診療やっています♪

おはようございます。院長です。

お天気が良く、お出かけ日和ですがごとう整骨院は日曜診療行なっております!

時間は9時から14時までお昼休み無しで受け付けております!

今現在11時30分以降14時までが空きがあります。

急な怪我、急な体調変化などありましたら
048-942-0510
までお電話下さいね♪

今日も治療頑張りますよ〜(^O^)/

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日曜診療が2017年3月より復活しました!
ぜひご利用下さいね!

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のHP
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

 【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
TEL 048-942-0510

ごとう整骨院URL http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail info@goto-hand.com

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター)はこちら
http://twitter.com/gotohand

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https://www.facebook.com/gotoseikotsuin

ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
http://www.facebook.com/honeboya

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posted by ごとう整骨院 at 08:33| Comment(0) | 日記

2017年04月21日

そこそこ体力はあります

こんにちは、
リラクゼーション担当の芦野です✿

昨年末からジムに通い始め、お風呂は
ジムで済ますことが多いのですが
通い始めて数ヶ月・・・
いまさらハマっていることがあります

それは交代浴!
温かい湯船と冷たい水風呂を
交互に入る入浴法です。

最近までは水風呂に入る人を見ると
ひえぇぇと思っていましたが(すみません)
これがなかなかハマります。

といっても肩まで入る勇気はないので
腰辺りまでですが、
運動後にこの入浴法をすると
全身がスッキリします。

そして何よりもそこそこ
ムクムクしていた(?)脚のむくみが
少し改善された気がします。
気がしただけかもしれませんが、
人にも言われたので
多少は効果がきっと・・・うん

なんとなく交代浴は知っていて
試してみたらハマりましたが、
ちゃんと調べてみたら
負担はまあまあ大きいようなので
体力のない方には
あまりお勧めできません。

しかし普段から運動されている方や
体力に自信があって
むくみに悩んでいる方などは、
ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

ちなみに交代浴は最後は水に浸かって
終わるのが良いらしいです。

知らなかったーこれからやるー




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1月からリラクゼーションルームは
水木も営業しております!

自律神経失調症に悩んでいる方、
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posted by ごとう整骨院 at 16:06| Comment(0) | 日記

2017年04月20日

この時期から始める事。

こんにちは
出目川ブサ子
ダイエット研究会です(^^)

さあ来ましたよ
ダイエットの季節です!!
夏に向けて準備されていますか?
そう!!
やせる準備です
まあ熱い日などはさほど甘い物も
取りたくなくなりますし
はじめちゃいましょう。
する事はただ1つです

★タンパク質を沢山とって
糖質を控えるだけです!!
本当これだけです!!

さあアナタも御一緒に。
わからない方
詳しくはごとう整骨院で聞いて下さい<(_ _)>

★健康的に痩せましょう
出目川ブサ子ダイエット研究会★

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1月からリラクゼーションルームは
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posted by ごとう整骨院 at 20:00| Comment(0) | 日記