邁進中〜！！

こんにちは、齋藤です。


先週末から真夏かのような気温が高い日が続いていて、今年の夏はどうなってしまうのだろうかと今から焦っている今日この頃です。笑


話は変わりまして、以前このブログでも話したのですが背中を使った歩き方を現在、猛特訓中でございます！

今月初めに講習会に行き、2週間ぐらい広背筋を意識して歩いてみて、その効果なのか休みの日に外に出かけて1日に約3万歩ほど歩いても次の日に足に来る疲労感がグッと減ったような気がしています！

今までは、日ごろの運動不足で長時間歩いたりすると筋肉痛になったりしていたので日頃の意識の成果が出始め、今後も続けていこうと励みになりました。

もう少し続け、早くマスターできるようにしたいと思います！！


ではまた。





□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■
１月からリラクゼーションルームは
水木も営業しております！

自律神経失調症に悩んでいる方、
是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のＨＰ
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

　【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043　埼玉県草加市草加4-5-1
TEL　[phone]

ごとう整骨院URL　http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail　[e-mail]

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かる
twitter(ツイッター）はこちら
http://twitter.com/gotohand

ごとう整骨院の
Facebookページはこちら
https://www.facebook.com/gotoseikotsuin

ごとう整骨院のキャラクター
「ほねボーヤ」のページはこちら
http://www.facebook.com/honeboya

いいねボタン押してくださ〜い（笑）

□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□

そうだったのか菜の花

こんにちは、
リラクゼーション担当の芦野です✿

すっかり春らしくなって
暖かくなってきましたね！
まだくしゃみがでるものの
スギ花粉も落ち着いた気がします。

最近、菜の花が並んでいるので
よく買います。
そこで小松菜の菜の花と
書いてあって「…？」となりました。

菜の花って確かに
正式名ではないだろうけど、
特定の種の花じゃなかったのか…

調べたら、アブラナ科アブラナ属の
花の総称らしく
色んな菜の花があるようです。
知らなかった・・・

この前、患者さんに
「小松菜のつぼみ」と頂いたものも
実は菜の花だったのか…と
今更わかったのでした(笑)


今日は菜の花とアンチョビの
トマトスパゲッティの予定です！



□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■
１月からリラクゼーションルームは
水木も営業しております！

自律神経失調症に悩んでいる方、
是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のＨＰ
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

　【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043　埼玉県草加市草加4-5-1
TEL　[phone]

ごとう整骨院URL　http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail　[e-mail]

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かる
twitter(ツイッター）はこちら
http://twitter.com/gotohand

ごとう整骨院の
Facebookページはこちら
https://www.facebook.com/gotoseikotsuin

ごとう整骨院のキャラクター
「ほねボーヤ」のページはこちら
http://www.facebook.com/honeboya

いいねボタン押してくださ〜い（笑）

□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□

201.4.16日曜診療やっています！

おはようございます！

本日日曜日ですが、日曜診療を行なっております！

9時から14時まで、お昼休み無しで受付です！

日曜診療はまだ浸透していないようで、空きがありますので
048-942-0510
までお電話下さいね！

日曜名物の子ども院長も出勤しております（笑）

最近やる気な子ども院長なので、元気な姿を見に来て下さいませ♪

お待ちしております(^O^)／

二代目子ども院長もこんな感じで遊んでおります（笑）

完全に自由人です（笑）


□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■
日曜診療が2017年3月より復活しました！
ぜひご利用下さいね！

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のＨＰ
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

　【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043　埼玉県草加市草加4-5-1
TEL　[phone]

ごとう整骨院URL　http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail　[e-mail]

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター）はこちら
http://twitter.com/gotohand

ごとう整骨院のFacebookページはこちら
https://www.facebook.com/gotoseikotsuin

ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
http://www.facebook.com/honeboya

いいねボタン押してくださ〜い（笑）

□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■