2017年05月18日

5/20はウォーキング大会

こんばんは
出目川ブサ子ダイエット研究会です

今週の土曜日15時から
好評のウォーキング大会ですハート

今回も広背筋を意識する指導があり
楽しみにしています(^O^)

皆さん前にも書きましたが
ダイエットでも大事な広背筋!!
昔TVで大女優が美の秘訣として
「背中を柔らかくして鍛える事」と
言っていました。
当時は「何言ってるんだろ?」と
思いましたが
ダイエット、美容研究をしていますと
結局最後は「広背筋を鍛える」に
たどり着きます。

ダイエット、美容に関心があります方
どうぞ御参加してみて下さいませ☆

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posted by ごとう整骨院 at 20:00| Comment(0) | 日記