2017年07月09日

2017.7.9 日曜診療行なっています!

おはようございます。今日も朝から暑いですね〜

さいたまの予想最高気温は36度・・・
数字で見るとキツいですね(汗)

熱中症にご注意下さいね!
特に子どもは大人よりも水分量が少ないので
熱中症になりやすいです。

周りの大人がしっかりと注意して見て下さいね。
強制的に水分は取らせましょう!

そんな中、9時から14時まで冷房の聞いた部屋をご用意しています。
いや違う、日曜診療を行なっております(笑)

急なお怪我や体調変化、暑くて涼みたい方は
048-942-0510までお電話下さいね〜♪

子ども院長も出勤しております(笑)


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日曜診療が2017年3月より復活しました!
ぜひご利用下さいね!

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のHP
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

 【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
TEL 048-942-0510

ごとう整骨院URL http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail info@goto-hand.com

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター)はこちら
http://twitter.com/gotohand

ごとう整骨院のFacebookページはこちら
https://www.facebook.com/gotoseikotsuin

ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
http://www.facebook.com/honeboya

いいねボタン押してくださ〜い(笑)

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posted by ごとう整骨院 at 08:48| Comment(0) | 日記

2017年07月06日

飲んでる?

こんにちは
出目川ブサ子
ダイエット研究会です。
前からですが
「下半身が太い・・」
そう思っていました。
最近ますます太いので
下半身やせについて
調べていました。
いろんな原因がありますが
私はむくみがひどいので
まずむくみを取ろうと思いました。

まず冷やさないように夏でも
ズボン下にレギンスを履いたりしました。
あと、下半身柔軟体操をまめにしました
もちろんむくみがひどい私の脚は
かた〜い!!最初は悲鳴を上げて
伸ばしていました(T_T)

何日してもむくみがあまり
良くならないな〜
何か他にも原因があるはず!
と、思い 1日食べたもの
(飲み物含め)メモしてみました

な、なんと!自分が思っていたより
全然水分を取ってないことが
わかりました!
1リットル位でした(T_T)
あ〜これはむくむよな〜。
と納得し、今は飲みものをマメに
とるようにしています。
結構多い「取ってるつもりでいる
水分不足」
皆さんも1日にどれくらい取っているか
一度メモしてみるのもいいかも(^^)

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6月末でリラクゼーションルームは
営業を終了致します。
長年のご愛顧ありがとうございました。
只今、今までありがとうキャンペーン実施中!

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是非草加市のごとう整骨院へ
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posted by ごとう整骨院 at 20:00| Comment(0) | 日記

2017年07月05日

脱力〜

こんにちは、齋藤です。


ブログで不定期で背中を使った歩き方、動き方の報告をしていますがここ最近は、歩いているときに無意識に肩甲骨から背中にかけてが動いている感じがします。

脚の疲れは、無く、強いて言えば時々股関節に力が入ってしまい違和感があったりします。

やはりまだ、股関節の脱力ができていないのが原因なので脱力の仕方を日々探求していければと思います!

また、脱力するために股関節のストレッチをやっていて、動的ストレッチ、静的ストレッチ両方行って少し改善が見られているので引き続きやっていこうと思います。

そして、最近は、趣味にしようとしているボルダリングがなかなかできていないので時間を見つけてまたやりたいと思います!!


では、また。




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6月末でリラクゼーションルームは
営業を終了致します。
長年のご愛顧ありがとうございました。
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posted by ごとう整骨院 at 11:53| Comment(0) | 日記