2018年05月31日

ダイエットと健康

お久しぶりですね
出目川ブサ子
ダイエット研究会です☆

なぜいままで研究会がブログに
登場しなかったのか・・・・
なんと!!!
単純な理由です。
お菓子の食べ過ぎで
納得できる体重を
大幅に超えていたからで
ございます☆
(^_-)

ですが
なんて単純なのでしょう
お菓子と炭水化物を約1カ月弱
やめたら
また良い感じに痩せたので
登場しました☆

と、いうわけで
わたくしも夏に向けて
「痩せなくっちゃ!!」
と思い
当たり前の事を実行し
簡単にまた痩せたのですが・・

わかります!!
「お菓子をやめるのは
簡単じゃないのよ!!!!」という声が
聞こえますが
聞いて下さい!
鉄分とビタミンBとたんぱく質を
沢山摂れば
お菓子が食べたい禁断症状が
出にくくなります!!
重度のお菓子中毒の
私が大丈夫だったので
効くと思います!!

もう夏はすぐそこまで来ています
女性のみなさん
がんばって下さい!!
(^_-)>

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日曜診療は2018年2月で終了致しました。

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のHP
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

 【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
TEL 048-942-0510

ごとう整骨院URL http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail info@goto-hand.com

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター)はこちら
http://twitter.com/gotohand

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ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
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posted by ごとう整骨院 at 20:00| Comment(0) | 日記

2018年05月30日

なんだかな〜

こんにちは、齋藤です。


最近の天気はなかなかカラッと晴れる日が少なくなり、いよいよ関東も梅雨入りを臭わせていますね。

関東は平年6/8ごろに梅雨入りし、7/21ごろ梅雨明けをしているそうです。

ちなみに去年は6/7頃に梅雨入りし、7/6ごろ梅雨明けしたみたいです。

今年はすでに沖縄、九州、四国と梅雨入りしていて各地、平年と比べて早い時期に梅雨入りしているので関東もおそらく来週には梅雨入りするのではないでしょうか。。。


それにより天気が良くないと体調が優れない方がいると思います。

膝が痛くなる、頭痛がするなど天気が崩れると体調も崩れるといった梅雨の時期特有のお悩みが出てくるでしょう。

原因は気圧の変化です。

気圧の変化で関節は影響を受けやすく、また自律神経の乱れも出て、交感神経が優位になり、痛みが助長されてしまいます。

対策として簡単なのは、やはり睡眠を良く摂ることです。

人それぞれ自分にあった睡眠時間があると思うので長くても、短くても寝たなあと感じることができれば問題ありません。

睡眠でお困りの方は、寝具があっていなかったりするのでこの機会に意識してみてはいかがでしょうか?

みなさん一緒に梅雨の時期を乗り越えましょう!!




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posted by ごとう整骨院 at 17:51| Comment(0) | 日記

2018年05月28日

2018春 けやきひろばビール祭り

こんばんは院長です。

土曜日は少し早上がりさせて頂いて、さいたま新都心駅で行なわれた「春のけやきひろばビール祭り」にスタッフ一同で参加してきました。
IMG_0668.JPG
ビールの健康に対する作用とは?
ビールがなぜ昔から飲まれているのか?
製造方法による違いは?

など科学的な観点は全く無視して、とにかく自分が楽しむために飲んできました(笑)

今回も全国各地からさまざまなビールが来ていました。

まずは鳥取県の大山からきた地ビール飲み比べセットで乾杯♪
IMG_0669.JPG
今回さまざまな出展者の中でも一番注目したのは・・・

【インスタ栄え!!!】

と言うことで、3Lジョッキに注がれたビールを飲んできました。
IMG_0685.JPG
ちなみにお値段6000円、グラスを割ったらさらに6000円という安いのか高いのか良くわからない金額。
もちろん、3Lしっかりと飲み干しましたよ〜(^O^)/

かなりお腹一杯になりましたが(笑)

次回は秋にけやきひろばビール祭りが開催されます。
気になる方は御一緒しましょう♪
お声掛けくださいね!

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