2018年12月12日

姿勢改善!!

こんにちは、齋藤です。


いや〜寒いですね〜!

ここ最近の連日の寒さに身体が追いついていきません。

暖冬と言われている今年の冬ですが疑ってしまいますね。

急激に気温が下がり、体調を壊しやすいので体調管理を徹底しましょう!!


話は変わりますが先月から先週にかけて計四回に分けて姿勢改善講座を行いました。

正しい姿勢とは何か?をテーマに最初に、資料を元に講座を行い、その後、姿勢を保つための筋肉のトレーニングを行うという流れでした。


姿勢を直そうとしても正しい姿勢が分からなくては、直せません。

まずは、骨盤の傾きから知って頂き、土台をしっかりさせることが重要です。と何度もお話させてもらいました。

参加して頂いた方たちに少しは、お役に立てたと思います。

今回の講座で改めて姿勢の大切さを学び、直すことの難しさを知りました。

今後の糧にし、より姿勢が良くなる人を増やせるように頑張っていこうと思います!

では、また!





□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■
2018年10月で16年目を迎えました!
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
皆様のおかげです!ありがとうございます!

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のHP
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

 【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
TEL 048-942-0510

ごとう整骨院URL http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail info@goto-hand.com

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター)はこちら
http://twitter.com/gotohand

ごとう整骨院のFacebookページはこちら
https://www.facebook.com/gotoseikotsuin

ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
http://www.facebook.com/honeboya

いいねボタン押してくださ〜い(笑)

□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■
posted by ごとう整骨院 at 15:24| Comment(0) | 日記