昨日はＧＷも仕事している後輩と飲んできました〜
「ＧＷは仕事だよね〜！」と言いながら、
ワイワイやってきました♪
さて、本日の御題「大人の学びは痛みを伴う」ですが、
これは先日行った早稲田大学のカンファレンスで出てきた言葉です。
筋力・知力・精神力が成長するためには
「破壊と回復」が必要です。
筋肉であればトレーニングして負荷をかけ、
筋肉痛になり、回復して筋力がアップします。
知力・精神力も同様に負荷をかけますが、
この負荷が心に刺さる！
特に精神力をアップさせる場合の負荷は
本当に痛く、辛いです。
しかし、自分の成長の為と思い、気合を入れて挑みましたが
まあ辛い！想像以上の痛みでした。
ＧＷにやって良かったです（笑）
まあ、一回やっただけではダメなので、
継続的に負荷をかけ、筋力・知力・精神力を
アップさせ、より良い自分になろうと思います♪
がんばろ〜！
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2018年10月で16年目を迎えました！
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
皆様のおかげです！ありがとうございます！
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