いくらか・・・

こんにちは、齋藤です。


梅雨空が続き、何だか憂鬱な気分になってしまう今日この頃ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか?


私は、筋トレを始めて1ヶ月近く経とうとしています。

毎日、続けられる量をこなしているせいか休むことなく出来ていて、少しずつ効果も出始め、モチベーションもあがっています。

やはり効果が実感できてくるとやりがいがありますね。

継続は力なりという言葉がありますが何事も結果が少しでも出るまでやり続けることの大切さを改めて感じています。

今後の変化を楽しみにして、これから来る夏の時期を乗り越えられる身体を手に入れます！！笑


今週末は、三連休ですがあまり天気は、良くないみたいです。

しかし、日差しがなくても気温や湿度は高く、熱中症に気をつけないといけません。

みなさん、御注意を！！


では、また。

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2018年10月で16年目を迎えました！
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
皆様のおかげです！ありがとうございます！

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
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