この時期には！！

こんにちは、齋藤です。


今年もあと半月となりましたが未だに年末だという実感は、湧かない今日この頃です。

残りの半月を健康に過ごしたいものです。


年末になると大掃除をやられる方が多いと思います。

熱心に長時間、掃除を行うことで肩や腰を痛めることが増えてきますので根詰めて行うのは、御注意下さい！

この時期は、気温が低く、身体も冷えやすくなります。

そんな時に同じ姿勢で作業をしていると身体が固まってしまい、ぎっくり腰になるリスクが高まるのです。

予防法としては、休憩をこまめにとる。

他には、身体が冷えないようにホッカイロを腰に貼るのもおすすめです！

ぜひ、試してもらって大掃除頑張って下さい！！


では、また。


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2019年10月で17年目を迎えました！
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
皆様のおかげです！ありがとうございます！

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のＨＰ
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

　【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043　埼玉県草加市草加4-5-1
TEL　[phone]

ごとう整骨院URL　http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail　[e-mail]

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター）はこちら
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ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
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いいねボタン押してくださ〜い（笑）

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12月は忘年会。

おはようございます。
受付の佐々木です☆

12月といえば忘年会ですね。
お酒の弱い私は
この時期かなりキツいです。
たまにしか
会えない友達と
会えるのは嬉しいですけどね☆

今年もあと19日で終わります。
みなさん良い12月を
お過ごし下さいませ。

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2019年10月で17年目を迎えました！
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天気・・・

こんばんは、齋藤です。


今日は、遅めの更新です。

今日は、暖かったですね〜。毎日気温差が激しく身体がついていきませんね。

現在、雨が降っているみたいで特に予報では、聞いていなかったので驚いております。

天気予報も毎日変わるので予報士の方は、大変なんだろうなと思います。

早く安定した気候になる事を祈るばかりです。

くれぐれも体調にはお気をつけ下さい！！


では、また。

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2019年10月で17年目を迎えました！
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