痛感！

こんにちは、齋藤です。


2月も早い事で半ばを過ぎ、季節も変わりかけています。

いくらか寒さも落ちつていて、いよいよ春がやってくる予感がしますね。

そんな中、近頃は、コロナウイルスで騒然としていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

体調があまり優れない方も多くいらっしゃると思いますがとにかく免疫力を下げないようにお気をつけ下さい！

私も免疫力を上げようと先週末に久しぶりにランニングをしました！

5キロほどでしたが運動不足が露呈して、今現在も筋肉痛が続いているのとふくらはぎの痛みを感じております。笑

本当に体力の衰え感じたので今後も定期的にやっていこうと思います。

頑張ります！！

みなさんも急な運動での怪我に御注意下さい！


では、また。


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2019年10月で17年目を迎えました！
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
皆様のおかげです！ありがとうございます！

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
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