筋肉痛を弱める方法！

おはようございます。院長です。

昨日は想像以上に雪が降りましたね〜
僕は朝、昼、晩と家族にご飯を作って、
家から一歩も出ませんでした〜

桜に雪ってなかなか見れない光景で
幻想的でしたね。

さて、本日の動画は
【　筋肉痛を弱める方法！　】です。

運動後の筋肉痛。
出来ればあまり出て欲しくないですが、
弱める方法があります！

参考にして下さい。
【　筋肉痛を弱める方法！　】草加市　ごとう整骨院


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2019年10月で17年目を迎えました！
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
皆様のおかげです！ありがとうございます！

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自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
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自律神経リラクゼーション療法協会のＨＰ
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

　【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043　埼玉県草加市草加4-5-1
TEL　[phone]

ごとう整骨院URL　http://www.goto-hand.com/
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ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

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卒業

昨年の9月に来院した患者さん。
「あなたはうつ病だから薬を飲みなさい」
と言われたが、飲みたくないので何とかならないか？
と来院されました。

長年の仕事のプレッシャーから来る
交感神経の過剰状態にあり、
手技、栄養、運動の3本立てで
施術させて頂きました。

ここ最近来院がなかったのですが、
先日ふらっと訪れ

「おかげさまで元気になりました。
ありがとうございます！！！

少しですが飲んで下さい」と
素敵なワインを頂きました。

日常患者さんが来なくなると
良くなって来なくなったのか
悪くなって他へ行ったのか
分からないことが多いのですが、
このような
「治ったよ！ありがとう！」と
言われる瞬間はとても嬉しく
この仕事をしていて良かったと
思えます。

まだまだ勉強中の身ですので
力及ばず期待を裏切ってしまう事も
あると思いますが、
一人でも多くの方から
「良くなったよ！ありがとう」
と言われるよう、これからも
日々精進して行こうと思います。

ごとう整骨院から卒業して
日々楽しく元気に生きていけるよう
皆様のお役に立てれば幸いです。

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骨折した時に摂るべき栄養等は何？

こんにちは。桜が満開で気分が良いですね。
コロナ騒ぎで自粛ムードですが、
そんな時こそ、花を愛でる気持ちを
忘れずに生きて行きたいと思います。

と言う訳で、昨夜夜桜見物に行った際の写真です。

皆様にもシェアしますね！

さて、今年は動画に力を入れていくとのことで、
日々慣れない編集作業に苦しんでおります（笑）

今日の動画は
「骨折した時に摂るべき栄養等は何？」
というテーマでお送り致します。

【　骨折した時に摂るべき栄養素は何か？　】草加市　ごとう整骨院


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