筋肉痛を弱める方法！

おはようございます。院長です。

昨日は想像以上に雪が降りましたね〜
僕は朝、昼、晩と家族にご飯を作って、
家から一歩も出ませんでした〜

桜に雪ってなかなか見れない光景で
幻想的でしたね。

さて、本日の動画は
【　筋肉痛を弱める方法！　】です。

運動後の筋肉痛。
出来ればあまり出て欲しくないですが、
弱める方法があります！

参考にして下さい。
【　筋肉痛を弱める方法！　】草加市　ごとう整骨院


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