20秒で疲れ目改善！眼のストレッチ♪

こんにちは。昨日物置の解体を手伝って若干筋肉痛の院長です。
久々につなぎを着て気合入れて作業しました〜！
身体を動かすのは気持ちが良いですね♪

というわけで、今のご時世、疲れ目の方が多いです。
外出禁止要請が出ていれば、必然的にテレビ、ＰＣ、スマホ、ゲームなどで
目を酷使することが多いですね。

そうなると目が疲れてしまいます。

目の疲れも筋肉の疲れによるものなのでストレッチが効果的です。
目の疲れに悩む方、是非お試し下さい。

お役に立てれば幸いです。

【　ＰＣ・スマホで疲れた目に！20秒で疲れ目解消！　目のストレッチ　】
簡単・いつでも・どこでもたった両目20秒でスッキリお目目に！　　



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