こんにちは、BBQ焼けをしている院長です。
今日は猫背の方にやっていただきたいトレーニングのご紹介です。
そのトレーニングは
「広背筋のトレーニング」です。
広背筋は体幹を保つ重要な筋肉ですが、
猫背の方はこの筋肉が弱いことが多いです。
というか、弱くて使えていません。
というわけで、広背筋のトレーニングをして
広背筋が使えるようになると、
姿勢もきれいになって、肩コリなども
軽くなります。
是非行なって下さい!
【 猫背改善に!広背筋のトレーニング 】草加市 ごとう整骨院
お役に立てたら幸いです。
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2019年10月で17年目を迎えました!
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
皆様のおかげです!ありがとうございます!
ごとう整骨院YouTubeやっています。
https://www.youtube.com/user/gotohand/videos
御視聴、チャンネル登録お願い致します!
チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UCewoIiA8Gln-kmQHw67Zf_g?sub_confirmation=1
自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪
自律神経リラクゼーション療法協会のHP
http://art-association.com/
交通事故・自賠責保険の治療も
【草加市】ごとう整骨院
〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
TEL 048-942-0510
ごとう整骨院URL http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail info@goto-hand.com
ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html
ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター)はこちら
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ごとう整骨院のFacebookページはこちら
https://www.facebook.com/gotoseikotsuin
ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
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いいねボタン押してくださ〜い(笑)
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2020年05月25日
猫背の方必見!広背筋のトレーニング
posted by ごとう整骨院 at 12:33| Comment(0)
| 日記
2020年05月23日
突き指で絶対にやってはいけないこと!
日頃、遭遇する事も多い突き指ですが、
絶対にやっては行けないことがあります。
結構知らないでやってしまう人が多いので、
気をつけて下さいね。
それをやってしまったために、
手術しなくてはいけなくなったりします。
突き指は甘く見ないで専門家の判断を
仰ぎましょう!
【 突き指したときに絶対やってはいけないこと 】
草加市 ごとう整骨院
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自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
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絶対にやっては行けないことがあります。
結構知らないでやってしまう人が多いので、
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それをやってしまったために、
手術しなくてはいけなくなったりします。
突き指は甘く見ないで専門家の判断を
仰ぎましょう!
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posted by ごとう整骨院 at 14:13| Comment(0)
| 日記
2020年05月22日
こどもに多い成長痛
こんにちは、若いころ成長痛に苦しめられた院長です。
未だに膝の骨が出っ張っています(笑)
今日は小学生から中学生に多い成長痛についての
動画を作成しました!
お役に立てたら幸いです。
【 子どもの成長痛 】草加市 ごとう整骨院
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2019年10月で17年目を迎えました!
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【草加市】ごとう整骨院
〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
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| 日記