猫背の方必見！広背筋のトレーニング

こんにちは、ＢＢＱ焼けをしている院長です。

今日は猫背の方にやっていただきたいトレーニングのご紹介です。

そのトレーニングは

「広背筋のトレーニング」です。

広背筋は体幹を保つ重要な筋肉ですが、
猫背の方はこの筋肉が弱いことが多いです。

というか、弱くて使えていません。

というわけで、広背筋のトレーニングをして
広背筋が使えるようになると、
姿勢もきれいになって、肩コリなども
軽くなります。

是非行なって下さい！

【　猫背改善に！広背筋のトレーニング　】草加市　ごとう整骨院


お役に立てたら幸いです。

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2019年10月で17年目を迎えました！
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
皆様のおかげです！ありがとうございます！

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自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のＨＰ
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

　【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043　埼玉県草加市草加4-5-1
TEL　[phone]

ごとう整骨院URL　http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail　[e-mail]

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

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突き指で絶対にやってはいけないこと！

日頃、遭遇する事も多い突き指ですが、
絶対にやっては行けないことがあります。

結構知らないでやってしまう人が多いので、
気をつけて下さいね。

それをやってしまったために、
手術しなくてはいけなくなったりします。

突き指は甘く見ないで専門家の判断を
仰ぎましょう！


【　突き指したときに絶対やってはいけないこと　】
草加市　ごとう整骨院


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こどもに多い成長痛

こんにちは、若いころ成長痛に苦しめられた院長です。

未だに膝の骨が出っ張っています（笑）

今日は小学生から中学生に多い成長痛についての
動画を作成しました！

お役に立てたら幸いです。


【　子どもの成長痛　】草加市　ごとう整骨院


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