6月の日曜診療日のお知らせ

2025年6月の日曜診療日は
8・22日です♪

その他の日曜日はお休みしますので
御理解の程よろしくお願いいたします️

日曜診療日

2025年5月26日 本日日曜診療日です
8時から12時半まででーす！

来週の6/1はお休みです！
よろしくお願いいたします

【 脱・筋トレ思考 】

著者は元ラグビー選手

ラグビーといえば筋骨隆々の男がぶつかり合う
紳士のスポーツ（今は女子もやっていますね）

そんな著者が唱える「脱・筋トレ」

読み進めるほどに膝を打つ内容
私も提唱している「しなやかな身体」について
理論的に説明している

事実、高校球児で才能がある子が
大学に行って筋トレばかりやらされ
壊れてしまった姿を見ているだけに
筋トレ至上主義の方に読んで頂きたい

つけた筋肉とついた筋肉は違う
感覚世界との向き合い方など
とても勉強になりました



ありがとうございました！