2016年10月05日

努力の日々、、、

こんにちは、柔道整復師の齋藤です


毎日、ダンベルで筋トレをしているのですが挙がる重さも増え、楽しくやっております。

腕も太くなり、効果が実感できさらなる向上心が芽生えてきています。

プロテインも2週間前ぐらいに買って1日、3回摂っているせいかもう少しでなくなりそうです。

次は、ネットで多めに買おうか検討中です。

今後は気温も涼しくなり、スポーツの秋、食欲の秋を迎えるのでさらに体を鍛え、おいしい食事を摂れたらと思います。

また、趣味の映画鑑賞も充実していて、今月、来月、再来月と楽しみな映画が公開されるのでいろいろ観れたらと今から楽しみです!

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日曜診療は平成28年1月末で終了しました。

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

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 【草加市】ごとう整骨院

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posted by ごとう整骨院 at 08:42| Comment(0) | 日記
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