2017年06月08日

出目川ブサ子今年の夏そのA

こんにちは
出目川ブサ子
ダイエット研究会です☆

さて前回のつづきです。
「疲れない美しい身体!夏☆」
そのAは
美しい姿勢は広背筋から☆です。
 またまた出てきました(*_*)
広背筋です。
今日から、いや今からです
背中を意識して綺麗な姿勢を
とってみて下さい!
・・30秒・・1分・・
皆さんどれくらい良い姿勢で
いられますか?
そうです!簡単なようで
とても辛いんです(>_<)

でもコツコツ頑張ると
綺麗な姿勢をとる筋肉がつき
背中二の腕のぜい肉がとれてきます。

私も意識して半年・・
おかげ様で背中のぜい肉が
だいぶなくなって
きました(T_T)涙

「辛くても綺麗な姿勢を
早く手に入れたい!!」という方は
ごとう整骨院に来院していただければ
先生達が広背筋のトレーニングを
教えてくれますよ☆

今日はここまでです☆

☆「このぜい肉いいの?」と
君が言ったから
毎日がしぶしぶ
ダイエット記念日☆
 
 出目川ブサ子
 ダイエット研究会

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6月末でリラクゼーションルームは
営業を終了致します。
長年のご愛顧ありがとうございました。
只今、今までありがとうキャンペーン実施中!

自律神経失調症に悩んでいる方、
是非草加市のごとう整骨院へ
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 【草加市】ごとう整骨院

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posted by ごとう整骨院 at 20:00| Comment(0) | 日記
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