2017年06月14日

奴が来た!笑

こんにちは、齋藤です。


梅雨の時期になり、少し湿気のある日も増えてきていて嫌な感じですね〜

それに伴って最近はまた、花粉の影響なのか夜になると鼻水が出て、寝る前に苦しめられています。

雨の次の日に晴れて花粉が多く飛んでいるせいなのか本当に花粉症にはこりごりです。

春のスギ花粉の時期には、耳鼻科に通って薬を飲んでいたのですが、今回も薬に頼ろうか迷い中です。

出来れば体質改善で症状が抑えたいので食事などで試行錯誤していこうと思います。

ちなみに花粉症に良い食べ物としてレンコンやわさび、、玉ねぎ、ヨーグルトで反対に良くないのは、生のトマト、甘い物といった糖分だそうです。

他にも色々あるのでもっと勉強して、花粉症克服を目指したいと思います!

ではまた。




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posted by ごとう整骨院 at 11:08| Comment(0) | 日記
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