2017年10月11日

充実感!!

こんにちは、齋藤です。


季節もすっかり秋になったと思いきやまた、気温が上がり気温差で体調を壊さないかとても心配です。

なかなか衣替えもいつしようか頭を抱えている方も多いんではないでしょうか?

早く気候が安定して欲しいものです。


前回のブログで歩くことについて話しましたが先週の連休は、私もたくさん歩いてきました!

茨城の那珂湊の市場と国営ひたち海浜公園に行ったのですがなかなか良い場所でした!

那珂湊では市場を歩き、海鮮丼を食べとても満足出来ました!

さらに、市場を歩いているとまさかの大学時代のバイトの先輩と遭遇し、お互いびっくりしてしまいました!笑


つぎに海浜公園では想像していたより遥かに広く、かなり良い運動になりました。

季節の花が綺麗に咲いていたり、遊園地のようなエリアもあり国営ながら充実している場所でした!!

ただ歩くのもいいですが自転車でサイクリングできる路もあり世代問わず、楽しめると思います!

その日は、結局1日で3万歩近く歩いたので股関節が悲鳴を上げていましたがやはり歩くのはいいことだなと再確認できました。

みなさんも、ぜひ歩きましょう!!


ではまた。

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posted by ごとう整骨院 at 11:22| Comment(0) | 日記
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