2018年05月31日

ダイエットと健康

お久しぶりですね
出目川ブサ子
ダイエット研究会です☆

なぜいままで研究会がブログに
登場しなかったのか・・・・
なんと!!!
単純な理由です。
お菓子の食べ過ぎで
納得できる体重を
大幅に超えていたからで
ございます☆
(^_-)

ですが
なんて単純なのでしょう
お菓子と炭水化物を約1カ月弱
やめたら
また良い感じに痩せたので
登場しました☆

と、いうわけで
わたくしも夏に向けて
「痩せなくっちゃ!!」
と思い
当たり前の事を実行し
簡単にまた痩せたのですが・・

わかります!!
「お菓子をやめるのは
簡単じゃないのよ!!!!」という声が
聞こえますが
聞いて下さい!
鉄分とビタミンBとたんぱく質を
沢山摂れば
お菓子が食べたい禁断症状が
出にくくなります!!
重度のお菓子中毒の
私が大丈夫だったので
効くと思います!!

もう夏はすぐそこまで来ています
女性のみなさん
がんばって下さい!!
(^_-)>

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日曜診療は2018年2月で終了致しました。

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posted by ごとう整骨院 at 20:00| Comment(0) | 日記
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