2018年06月14日

ダイエット研究会=GWから5キロ落ちたよ〜

「みなさ〜ん
ダイエットしてますか」

GWに体重がみるみる増えて
今まさにがんばっています
出目川ブサ子
ダイエット研究会です☆

いや〜GWは太りました
(>_<)

朝、昼、おやつ、夜(お酒付き)
な休日を満喫したら
当たり前ですが
体重計を疑うくらい
太り
連休明けから
少しずつ
糖質をおさえ
なんと5キロ落ちました
私の原因は
砂糖(お菓子中毒)なので
解りやすく
落ちました☆

今はお菓子をやめて
胃とお肌の調子が
すこぶる良いです
(^−^)

皆さんもぜひ
夏までにやってみては
いかがでしょうか

知らない方
コメしてね(^−^)



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日曜診療は2018年2月で終了致しました。

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posted by ごとう整骨院 at 20:00| Comment(0) | 日記
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