いよいよ梅雨明け？

こんにちは、齋藤です。


7月も後半に入り、今日、九州や近畿地方は、梅雨明けが発表され、ようやく関東地方も今週末には、梅雨明けするそうです。

去年の今頃は、猛暑の日々が続いていましたが今年は、7月に入っても涼しい日が続き、本当に夏なのかを疑うほどですね。

梅雨明けしてからは、急激に気温が上がり、夏らしくなるとのことで身体が暑さに慣れるまでは、少し辛いですが熱中症に気をつけ、夏場を乗り越えましょう！

暑さに耐えられる身体を作る為には、日ごろから適度な運動などで汗をかく事が効果的です。

運動をし、水分補給をかかさずに、身体に熱がこもらないように汗をいっぱいかくといいですよ！

みなさん夏バテ知らずの身体を目指しましょう！！


では、また。


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2018年10月で16年目を迎えました！
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
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