2019年06月26日

この時期の悩み・・・

こんにちは、齋藤です。


6月も今週で終わり、1年間の半分が過ぎてしまうと思うと月日が進む早さには、驚きます。

来週からは、7月ということでいよいよ夏がやってきますね。

最近は、虫が増えて来たと感じるのも夏の訪れなのでしょう。

蚊などに刺されないように気をつけないといけませんね。

虫除けには、蚊取り線香、アロマなどの方法がありますが人の身体に害が無く、より効果のあるものはないのでしょうか?

虫除けで良い方法がないか知りたいものです。

みなさんも虫には、御注意下さい!

梅雨明けは、まだまだかかりそうですが夏に向けて準備していきましょう!!


では、また。



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2018年10月で16年目を迎えました!
2018年11月にのべ来院数20万人達成♪
皆様のおかげです!ありがとうございます!

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
笑顔を取り戻しましょう♪

自律神経リラクゼーション療法協会のHP
http://art-association.com/

交通事故・自賠責保険の治療も

 【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
TEL 048-942-0510

ごとう整骨院URL http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail info@goto-hand.com

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

ごとう整骨院の状況が分かるtwitter(ツイッター)はこちら
http://twitter.com/gotohand

ごとう整骨院のFacebookページはこちら
https://www.facebook.com/gotoseikotsuin

ごとう整骨院のキャラクター「ほねボーヤ」のページはこちら
http://www.facebook.com/honeboya

いいねボタン押してくださ〜い(笑)

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posted by ごとう整骨院 at 15:03| Comment(0) | 日記

2019年06月20日

成長しています。

こんにちは
受付の佐々木です☆

ごとう整骨院で育てている
ゴーヤの苗がすごく伸びが良く
毎日見るのが楽しみです。
みなさんも来院や
目の前を通る時
ぜひチエックしてみて
下さいね!!
他にも色々植えてあります。
(何の葉かわからない物も
あります。)
ちなみに今日で
私の身長160cmは
あります。
御覧下さい(^−^)


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2018年10月で16年目を迎えました!
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posted by ごとう整骨院 at 10:08| Comment(0) | 日記

2019年06月19日

継続は力なり!!

こんにちは、齋藤です。


今週は、梅雨の時期もありますが湿度が高く感じられます。

気温がさほど高くなくても湿度が高い日は、熱中症になりやすいのでこまめな水分補給を心掛けましょう!


話は変わって、最近はというと筋トレ生活は、順調に続いております。

3日坊主にならないように毎日続けられる量をやっていて、トレーニング器具を使わずに自重トレーニングを行っているのですが自重でもゆっくりやることによって負荷がしっかりかかるので改めてトレーニングの辛さを感じています。

学生時代は、毎日のようにトレーニングをやっていた事を思い出すと昔の自分を尊敬します。笑

今後も身体を壊さない程度に毎日、トレーニングを続けて行こうと思います。

これから身体を鍛えたいと思っている方、また、既に鍛えている方にお話したい事は、器具を使ってトレーニングは、やり方ややる時の姿勢などが間違っていると怪我をしやすくします。

そして、負荷をかけ過ぎてしまうことも怪我の原因につながりますので御注意下さい!!


では、また。



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2018年10月で16年目を迎えました!
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posted by ごとう整骨院 at 10:39| Comment(0) | 日記