2017年11月15日

実験中〜

こんにちは、齋藤です。


11月も中頃になり、今年もあと1ヶ月半かと何か焦りを感じる今日この頃ですが最近はというと院長から糖質についての本を借り只今、勉強中でございます。

世間で糖質制限が流行っていて特に自分自身、体重などは悩んでいなかったのですが本を読み進んでいくと、体重が減るだけでなく、血行改善につながり冷え症や髪、肌にも良く3週間ほど取り組んでいます。

体重は、1週間ほどで減り、そこまで厳しい制限ではないのにこんなにすぐ変わるのは少し驚きを感じました。

また、顔がほてり易いのが気になっていたのですが調子がここのところいいので効果を実感しています。


まだまだ始めたばかりなので今後も実験だと思いながら体調を気にして無理のないように続けて行こうと思います!

では、また。




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日曜診療が2017年10月より復活しました!
ぜひご利用下さいね!

自律神経失調症に悩んでいる方、是非草加市のごとう整骨院へ
ごとう整骨院独自の自律神経リラクゼーション療法にて
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交通事故・自賠責保険の治療も

 【草加市】ごとう整骨院

〒340-0043 埼玉県草加市草加4-5-1
TEL 048-942-0510

ごとう整骨院URL http://www.goto-hand.com/
ごとう整骨院Mail info@goto-hand.com

ごとう整骨院への詳しいアクセス
http://goto-hand.sblo.jp/article/47998983.html

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いいねボタン押してくださ〜い(笑)

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posted by ごとう整骨院 at 11:44| Comment(0) | 日記

2017年11月09日

乾燥してきました。

こんにちは受付の佐々木です。

今日はお天気は良いのですが
風が強く寒さを感じますね。
乾燥もしているし・・
冬!がきましたね。
乾燥しだすと
風邪を引きやすくなるので
用心です。
あとは 栄養をとり
疲れとストレスを
溜めないように私は気をつけています。

年末は元気でいないと
なんだか忙しいので
風邪をひく事が
多いですが

でも気をつけて
元気でがんばり
乗り切ります (^^)



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posted by ごとう整骨院 at 09:56| Comment(0) | 日記

2017年11月08日

変わり目!!

こんにちは、齋藤です。


二週間ぶりの更新ですが、この二週間で季節もすっかり秋晴れと言ったところでしょうか。

少し前までは、台風が二週連続で接近し、ずっと雨続きでしたが最近は良い天気で週末にもお出かけ日和で気分がいいですね!

やはり天気が良いと心も身体も調子が整いますね。

しかし、気温も急に低くなり、私は現在風邪気味です。笑

喉の痛みから鼻水に変わり、ティッシュが手放せないですが少し良くなってきているので体調管理を徹底していきたいと思います。

みなさんもお気をつけください。

では、また。






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posted by ごとう整骨院 at 15:23| Comment(0) | 日記